รัà¸à¸©à¸²à¸à¸£à¸°à¸”ูภDetailed Notes on โรคà¸à¸£à¸°à¸”ูà¸à¸žà¸£à¸¸à¸™
โดยปà¸à¸•à¸´à¸£à¹ˆà¸²à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸ªà¸²à¸¡à¸²à¸£à¸–สังเคราะห์วิตามินดีเมื่à¸à¹„ด้รับà¹à¸ªà¸‡à¹à¸”ดà¸à¹ˆà¸à¸™à¹† ยามเช้าหรืà¸à¸Šà¹ˆà¸§à¸‡à¹€à¸¢à¹‡à¸™ à¹à¸•à¹ˆà¸”้วยà¸à¸²à¸£à¹ƒà¸Šà¹‰à¸Šà¸µà¸§à¸´à¸•à¸‚à¸à¸‡à¸„นส่วนใหà¸à¹ˆà¸¡à¸±à¸à¸à¸¢à¸¹à¹ˆà¹à¸•à¹ˆà¹ƒà¸™à¸—ี่ร่ม ขับรถ เดินทางไปทำงานà¹à¸•à¹ˆà¹€à¸Šà¹‰à¸²à¸•à¸£à¸¹à¹ˆ à¹à¸¥à¸°à¸¡à¸±à¸à¸«à¸¥à¸µà¸à¹€à¸¥à¸µà¹ˆà¸¢à¸‡à¸à¸²à¸£à¸ªà¸±à¸¡à¸œà¸±à¸ªà¹à¸ªà¸‡à¹à¸”ดเนื่à¸à¸‡à¸ˆà¸²à¸à¸à¸¥à¸±à¸§à¹€à¸ªà¸µà¹ˆà¸¢à¸‡à¹€à¸›à¹‡à¸™à¸¡à¸°à¹€à¸£à¹‡à¸‡à¸œà¸´à¸§à¸«à¸™à¸±à¸‡ เลยทำให้ร่างà¸à¸²à¸¢à¹„ม่ค่à¸à¸¢à¹„ด้สัมผัสà¹à¸”ดมาà¸à¸™à¸±à¸ ซึ่งพฤติà¸à¸£à¸£à¸¡à¹€à¸«à¸¥à¹ˆà¸²à¸™à¸µà¹‰à¸—ำให้คนเมืà¸à¸‡à¸ªà¹ˆà¸§à¸™à¹ƒà¸«à¸à¹ˆà¸‚าดวิตามินดีโดยไม่รู้ตัว à¹à¸¥à¸°à¸ªà¹ˆà¸‡à¸œà¸¥à¹€à¸ªà¸µà¸¢à¸•à¹ˆà¸à¸à¸²à¸£à¹€à¸ªà¸£à¸´à¸¡à¸ªà¸£à¹‰à¸²à¸‡à¸à¸£à¸°à¸”ูà¸à¹ƒà¸™à¸£à¸°à¸¢à¸°à¸¢à¸²à¸§à¹„ด้ สำหรับผู้สูงà¸à¸²à¸¢à¸¸à¸—ี่ไม่ได้รับà¹à¸ªà¸‡à¹à¸”ด หรืà¸à¹€à¸›à¹‡à¸™à¸œà¸¹à¹‰à¸›à¹ˆà¸§à¸¢à¸—ี่เคลื่à¸à¸™à¹„หวร่างà¸à¸²à¸¢à¹„ม่สะดวภร่างà¸à¸²à¸¢à¸à¸²à¸ˆà¸ªà¸£à¹‰à¸²à¸‡à¸§à¸´à¸•à¸²à¸¡à¸´à¸™à¸”ีได้ไม่เพียงพà¸à¹€à¸Šà¹ˆà¸™à¹€à¸”ียวà¸à¸±à¸™ จึงจำเป็นต้à¸à¸‡à¸£à¸±à¸šà¸›à¸£à¸°à¸—านà¸à¸²à¸«à¸²à¸£à¸«à¸£à¸·à¸à¹€à¸ªà¸£à¸´à¸¡à¸”้วยวิตามินเพื่à¸à¹ƒà¸«à¹‰à¸£à¹ˆà¸²à¸‡à¸à¸²à¸¢à¹„ด้รับวิตามินดีได้à¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡à¹€à¸žà¸µà¸¢à¸‡à¸žà¸à¹à¸¥à¸°à¹„ม่เสี่ยงเป็นภาวะà¸à¸£à¸°à¸”ูà¸à¸žà¸£à¸¸à¸™à¹„ด้
ต้à¸à¸‡à¸à¸´à¸™à¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡à¹„ร เมื่à¸à¹€à¸›à¹‡à¸™à¸à¸£à¸”ไหลย้à¸à¸™
à¸à¸²à¸£à¸›à¸£à¸°à¹€à¸¡à¸´à¸™à¸„วามเสี่ยงต่à¸à¸à¸²à¸£à¹€à¸à¸´à¸”โรคà¸à¸£à¸°à¸”ูà¸à¸žà¸£à¸¸à¸™à¸”้วยตนเà¸à¸‡
ควรà¸à¸à¸à¸à¸³à¸¥à¸±à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡à¸ªà¸¡à¹ˆà¸³à¹€à¸ªà¸¡à¸ เพื่à¸à¸à¸£à¸°à¸•à¸¸à¹‰à¸™à¹ƒà¸«à¹‰à¸à¸£à¸°à¸”ูà¸à¸¡à¸µà¸à¸²à¸£à¸ªà¸°à¸ªà¸¡à¹à¸„ลเซียมมาà¸à¸‚ึ้น
à¹à¸¡à¹‰à¹‚รคà¸à¸£à¸°à¸”ูà¸à¸žà¸£à¸¸à¸™à¹€à¸›à¹‡à¸™à¹‚รคที่พบได้à¸à¸±à¸šà¸—ุà¸à¹€à¸žà¸¨à¸—ุà¸à¸§à¸±à¸¢ à¹à¸¥à¸°à¸žà¸šà¸¡à¸²à¸à¸‚ึ้นเมื่à¸à¸¡à¸µà¸à¸²à¸¢à¸¸à¸¡à¸²à¸à¸‚ึ้น à¹à¸•à¹ˆà¸–้าเรารู้ว่าà¸à¸°à¹„รเป็นปัจจัยเสี่ยงขà¸à¸‡à¹‚รคà¸à¸£à¸°à¸”ูà¸à¸žà¸£à¸¸à¸™ จะช่วยให้เราสามารถหลีà¸à¹€à¸¥à¸µà¹ˆà¸¢à¸‡à¸«à¸£à¸·à¸à¹à¸à¹‰à¹„ขได้ ด้วยà¸à¸²à¸£à¸›à¸£à¸±à¸šà¹€à¸›à¸¥à¸µà¹ˆà¸¢à¸™à¸žà¸¤à¸•à¸´à¸à¸£à¸£à¸¡à¸ªà¸¸à¸‚ภาพ à¹à¸¥à¸°à¸Šà¹ˆà¸§à¸¢à¸›à¹‰à¸à¸‡à¸à¸±à¸™à¸à¸²à¸£à¹€à¸à¸´à¸”หรืà¸à¸¥à¸”ความรุนà¹à¸£à¸‡à¸‚à¸à¸‡à¹‚รคà¸à¸£à¸°à¸”ูà¸à¸žà¸£à¸¸à¸™à¹„ด้ ปัจจัยเสี่ยงà¸à¸£à¸°à¸”ูà¸à¸žà¸£à¸¸à¸™
“ยาà¸à¸±à¸‡à¸„ุมà¸à¸³à¹€à¸™à¸´à¸”†เรื่à¸à¸‡à¸„วรรู้à¹à¸¥à¸°à¸œà¸¥à¸‚้างเคียงที่ต้à¸à¸‡à¸£à¸°à¸§à¸±à¸‡!
ข่าวสารà¹à¸¥à¸°à¸à¸´à¸ˆà¸à¸£à¸£à¸¡ ข้à¸à¸¡à¸¹à¸¥à¸ªà¸¸à¸‚ภาพ บทความทางà¸à¸²à¸£à¹à¸žà¸—ย์ ร่วมงานà¸à¸±à¸šà¹€à¸£à¸²
จาà¸à¸¨à¸¹à¸™à¸¢à¹Œà¸«à¸£à¸·à¸à¸ªà¸²à¸‚า ต้à¸à¸‡à¸à¸²à¸£à¸™à¸±à¸”à¹à¸žà¸—ย์ นัดà¹à¸žà¸—ย์
หาà¸à¸žà¸¹à¸”ถึงภาวะà¸à¸£à¸°à¸”ูà¸à¸žà¸£à¸¸à¸™à¹à¸¥à¹‰à¸§à¸«à¸¥à¸²à¸¢à¸„นจะนึà¸à¸§à¹ˆà¸²à¹€à¸›à¹‡à¸™à¹€à¸£à¸·à¹ˆà¸à¸‡à¹„à¸à¸¥à¸•à¸±à¸§ เพราะเป็นโรคขà¸à¸‡à¸œà¸¹à¹‰à¸ªà¸¹à¸‡à¸à¸²à¸¢à¸¸ à¸à¸µà¸à¸—ั้งยังเข้าใจว่าโรคà¸à¸£à¸°à¸”ูà¸à¸žà¸£à¸¸à¸™à¸¢à¸±à¸‡à¹€à¸›à¹‡à¸™à¹‚รคทั่วไป ที่ใครๆ à¸à¹‡à¹€à¸›à¹‡à¸™à¹„ด้เรื่à¸à¸‡à¸˜à¸£à¸£à¸¡à¸”า à¹à¸•à¹ˆà¸«à¸²à¸£à¸¹à¹‰à¹„ม่ว่าหาà¸à¹€à¸›à¹‡à¸™à¹‚รคà¸à¸£à¸°à¸”ูà¸à¸žà¸£à¸¸à¸™à¹à¸¥à¹‰à¸§à¸ˆà¸°à¸ªà¹ˆà¸‡à¸œà¸¥à¹€à¸ªà¸µà¸¢à¸•à¹ˆà¸à¸ªà¸¸à¸‚ภาพ à¹à¸¥à¸°à¸„ุณภาพชีวิตที่à¹à¸¢à¹ˆà¸¥à¸‡à¹‚ดยไม่จำเป็น โรคà¸à¸£à¸°à¸”ูà¸à¸žà¸£à¸¸à¸™ ซึ่งบางรายà¸à¸²à¸ˆà¸ªà¹ˆà¸‡à¸œà¸¥à¹€à¸ªà¸µà¸¢à¸–ึงเสียชีวิตได้ ในบทความนี้ได้รับเà¸à¸µà¸¢à¸£à¸•à¸´à¸ˆà¸²à¸ ผศ.
· เมื่à¸à¹€à¸‚้าสู่วัยทà¸à¸‡à¸£à¸°à¸”ับฮà¸à¸£à¹Œà¹‚มนเà¸à¸ªà¹‚ตรเจนลดลงà¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡à¸£à¸§à¸”เร็ว ทำให้เนื้à¸à¸à¸£à¸°à¸”ูà¸à¸¥à¸”ลงà¸à¸¢à¹ˆà¸²à¸‡à¸£à¸§à¸”เร็ว
นพ. พฤษพงศ์ ศรีสวัสดิ์ ศัลยà¹à¸žà¸—ย์ผู้ชำนาà¸à¸à¸²à¸£à¸”้านà¸à¸£à¸°à¸”ูà¸à¹à¸¥à¸°à¸‚้ภประจำโรงพยาบาลสุขุมวิท มาบà¸à¸à¹€à¸¥à¹ˆà¸²à¹€à¸à¸µà¹ˆà¸¢à¸§à¸à¸±à¸šà¹‚รคà¸à¸£à¸°à¸”ูà¸à¸žà¸£à¸¸à¸™à¹ƒà¸«à¹‰à¸£à¸¹à¹‰à¸—ัน ป้à¸à¸‡à¸à¸±à¸™ à¹à¸¥à¸°à¸£à¸±à¸à¸©à¸²à¸—ันเพื่à¸à¸¥à¸”ผลเสียที่à¸à¸²à¸ˆà¹€à¸à¸´à¸”ขึ้น
ข้à¸à¸•à¹ˆà¸à¹€à¸à¸´à¸”à¸à¸²à¸£à¸•à¸´à¸”à¹à¸‚็ง เมื่à¸à¸‚ยับตัวหลังจาà¸à¸à¸¢à¸¹à¹ˆà¸™à¸´à¹ˆà¸‡à¹† หรืà¸à¹„ม่ได้ทำà¸à¸´à¸ˆà¸à¸£à¸£à¸¡à¹€à¸›à¹‡à¸™à¹€à¸§à¸¥à¸²à¸™à¸²à¸™ เช่น à¸à¸²à¸£à¸•à¸·à¹ˆà¸™à¸™à¸à¸™à¸•à¸à¸™à¹€à¸Šà¹‰à¸²
ปัจจุบันà¹à¸žà¸—ย์สามารถวินิจฉัยโรคà¸à¸£à¸°à¸”ูà¸à¸žà¸£à¸¸à¸™à¸à¹ˆà¸à¸™à¸—ี่จะเà¸à¸´à¸”à¸à¸²à¸à¸²à¸£
à¸à¸±à¸™à¸•à¸£à¸²à¸¢! จาà¸à¹à¸¡à¸¥à¸‡à¸à¹‰à¸™à¸à¸£à¸°à¸”ภ"à¹à¸žà¹‰à¸‡à¹ˆà¸²à¸¢" ควรรีบพบà¹à¸žà¸—ย์